糖——21世紀(jì)的頭號(hào)毒藥

　　1900年，平均每人每年消耗2.25千克糖,，主要糖源是水果,，且只能吃到少量應(yīng)季水果。[1]

　　2018年,，人均每年的糖消耗量猛增到22.89千克,，其中大部分是精制糖的形式，這是糖類中最危險(xiǎn)的一種,。[2]

　　我們已經(jīng)擺脫了食不果腹的時(shí)代,，飲食上對(duì)口感要求越來(lái)越高，糖在其中發(fā)揮的作用便越來(lái)越大,，甜點(diǎn),、飲料、甚至調(diào)料中都有許多添加糖,，可謂是“防不勝防”,。

　　但是，眾所周知,，糖吃多了對(duì)身體各個(gè)器官都是潛在的健康隱患,， 且提高某些的患病風(fēng)險(xiǎn),，那么已經(jīng)確診腫瘤的病人多吃糖，又會(huì)如何,？

　　一項(xiàng)研究給出答案：腫瘤患者在治療和康復(fù)期間吃的糖對(duì)生命也有威脅,。不妨來(lái)看看這些需要警惕的“糖衣炮彈”！

　　半分鐘讀全文